犬と運動

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梅雨入り前後に気をつけること

こんにちは。yumiです。ルナミル地方は爽やかな青空模様から一転、雨や曇りの日が続いています。沖縄地方はもう梅雨入りしているようですね。 予報によると、関東地方の今年の梅雨入りは6月10日頃だとか。えっ!こんなにジメジメしているのに、まだな...
犬と運動

ふくらはぎの筋肉痛と歩き方

こんにちは。yumiです。先日、よく晴れて気持ちが良かったので、ルナとミルクの朝晩のお散歩のほかに、ウォーキングを1時間ほどしました。「今日はたくさん歩いて筋トレもしたし、ごはんがよりおいしかったなぁ。」なんて、のんきなことを思いながら眠り...
犬と運動

週2~3回の運動が私にもたらしたもの

こんにちは。yumiです。「愛犬の健康寿命を延ばす」をテーマに、日々勉強と実践のサイクルを回しているのですが、今日は日記を残そうと思います。犬の行動と食事について楽しい企画が進行中この3月に、ある企画に参加させていただくことになり、今朝早く...